Tout commence avec l'arrivée de l'hiver : nos heures d'ensoleillement (et les températures) chutent, nous plongeant dans des crises de dépression, de léthargie et de mal-être général. Appelez ça comme vous voulez, « blues hivernal » ou tout simplement « TAS », le trouble affectif saisonnier touche près de 10 millions d'Américains chaque année, et c'est un problème sérieux. Le fait est que beaucoup d'entre nous se trompent…
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